Le Sambo propose des pratiques très diversifiées. Une tenue pudique composée d’une veste et d’un short pour le Sambo Sportif et Combat ou d’un pantalon pour le Sambo Défense.  

Le Sambo Combat où tous ceux qui recherchent les frappes pieds/poings  alliées aux projections, aux arms locks et aux étranglements trouveront un sports de combat total mais avec des règles qui protègent l’intégrité physique des combattants.